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Es ist Zeit für deinen Wohlfühlkörper!

ab 6 Wochen (vaginale Geburt) /

12 Wochen (Kaiserschnitt-Geburt) 

Viele Mama-Baby-Kurse finden vormittags statt. Was ist aber, wenn mein Baby in der Zeit schläft oder meistens schlecht drauf ist?

 

Mit dem Online-Zugang kannst du bestimmen, wann und wo du trainierst!

Du möchtest etwas für deine Rückbildung tun, es ist aber oft nicht einfach, da unsere Babys andere Pläne haben als wir. Und nicht immer ist der Papa oder die Omi verfügbar, um auf das Kind zu schauen?

Das will ich mit dem neuen Online-Zugang/Mitgliedsbereich ändern! Trainiere dann, wann es für dich am besten passt. Ganz egal, ob spontan am Vormittag/zu Mittag, wenn das Baby gut aufgelegt ist oder am Abend, wenn dein Baby schläft und du dir ein bisschen Zeit für dich verdient hast. 

Deine Gesundheit ist wichtig! Deine Gesundheit ist MIR wichtig und deshalb soll Rückbildungs- und Schwangerschaftsgymnastik jederzeit verfügbar sein!

In meinen Kursen entwickelst du ein neues Körpergefühl, welches dir auch in der Geburt sehr nützlich sein wird und gleichzeitig steigt dein Selbstbewusstsein. Im Ganzkörperworkout legen wir den Fokus auf unseren Beckenboden und den Bauchspalt - allgemein formuliert: Wir trainieren für unseren Wohlfühlkörper!

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Kontodaten:

Erste Bank/Sparkasse

AT31 2020 5083 0104 9907

Bitte "VERWENDUNGSZWECK" angeben!

Kursstandorte:

"Loft25"

Kendlerstr. 25

1140 Wien

"ZweiRaum"

Mariahilfer Straße 172

1150 Wien