• Facebook
  • Instagram

Kursstandort:

Glücksraum Gesundheitszentrum 

Kienmayergasse 16

1140 Wien

Dein positives Geburtserlebnis bestimmst du selbst!

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper vollbringt gerade ein Wunder!

Aber vielleicht wird diese Freude etwas gemindert, wenn du an die bevorstehende Geburt denkst?!

Das soll und muss nicht sein!

 

Dein Körper weiß, was zu tun ist. Warum hört man dann aber immer wieder von schlimmen, teilweise auch traumatisierenden Geburten? Vielleicht hast du selbst schon eine unschöne Geburt erlebt?

Es ist einfach erklärt: Im Geburtsverlauf spielen neben deinem kompetenten Körper auch deine Gedanken, Gefühle, Erwartungen und bisherigen Erfahrungen eine große Rolle. Diese beeinflussen uns bewusst, oft aber auch unbewusst im gesamten Leben. Gemeinsam werden wir uns deine Gedanken, Gefühle und (unbewussten) Erwartungen ansehen. Alles Negative und Hinderliche lösen wir auf und ersetzen es durch stärkende, kraftvolle und positive Gedanken. Lerne auf deinen Körper und deine Gefühle zu hören und gewinne Vertrauen zu dir und deiner weiblichen Intuition. Eine schöne Geburt zu erleben ist kein Märchen!

In kleiner Gruppe zu max. 4 Schwangeren helfe ich dir mit vielen Tipps & Tricks auf deinem Weg zu einer wundervollen, selbstbestimmten Geburt. Ganz egel, ob es deine erste, zweite oder dritte Schwangerschaft ist. 

Was erwartet dich im Kurs:

  • Die Positive Birth® Geburtsspirale: Eine anschauliche Erklärung, was uns als Frau während der Geburt aus emotionaler Sicht erwartet und warum man sich davor nicht fürchten muss

  • Übungen zur Auflösung von eventuellen Wertkonflikten und hinderlichen Denkmuster rund um die Geburt

  • (Tiefen-) Entspannungsübungen

  • Praktische Tipps und Werkzeuge (z.B. Tönen, Atmen, Bewegungen, Affirmationen...) um mit den Geburtskontraktionen gut zurecht zu kommen

  • Positive Geburtsgeschichten, die Lust auf die Geburt machen

  • Eine angenehme Atmosphäre & Zeit, um sich klar zu werden, wie die Geburt aktiv und nach individellen Wünschen gestaltet werden kann

  • Was man tun kann, um auch in unerwarteten Situationen gut zurecht zu kommen und dabei das Geschehen aktiv, positiv mitgestalten zu können

Kurs 1

- Termine folgen demnächst

Schreib mir gerne ein Mail, dann informiere ich dich über den Kursstart

"Glücksraum" - Kienmayergasse 16, 1140 Wien

Kurs 2 (Wochenendkurs)

- Termine folgen demnächst

Schreib mir gerne ein Mail, dann informiere ich dich über den Kursstart

"Glücksraum" - Kienmayergasse 16, 1140 Wien

  • Melde dich bei mir, wenn du als erster über einen neuen Kurs erfahren möchtest/Newsletter.

  • Du  kannst dich jederzeit vom Newsletter wieder abmelden.

Bei mir erhältlich:

  • Das Positive Birth® Buch (ISBN: 9783842380196)

  • Affirmationskartenset 

im Preis inbegriffen:

  • Positive Birth® Kursunterlagen

  • Verpflegung während des gesamten Kurses (Getränke, Snacks)

250€