Deine mentale Geburtsvorbereitung für ein positives Geburtserlebnis!

Jede Frau hat das Recht auf eine schöne Geburt!

Das Essentielle dabei ist, dass DU Selbstvertrauen hast, dass DU dich sicher fühlst, dass DU weißt, dass ein positives Geburtserlebnis keine Utopie ist und dass DU in dir ruhst. 

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper vollbringt gerade ein Wunder!

Aber vielleicht wird diese Freude etwas gemindert, wenn du an die bevorstehende Geburt denkst?!

Das soll und muss nicht sein!

 

Dein Körper weiß, was zu tun ist. Warum hört man dann aber immer wieder von schlimmen, teilweise auch traumatisierenden Geburten? Vielleicht hast du selbst schon eine unschöne Geburt erlebt?

Es ist einfach erklärt: Im Geburtsverlauf spielen neben deinem kompetenten Körper auch deine Gedanken, Gefühle, Erwartungen und bisherigen Erfahrungen eine große Rolle. Diese beeinflussen uns bewusst, oft aber auch unbewusst im gesamten Leben. Gemeinsam werden wir uns deine Gedanken, Gefühle und (unbewussten) Erwartungen ansehen. Alles Negative und Hinderliche lösen wir auf und ersetzen es durch stärkende, kraftvolle und positive Gedanken. Lerne auf deinen Körper und deine Gefühle zu hören und gewinne Vertrauen zu dir und deiner weiblichen Intuition. 

Jede Frau kann eine schöne, bestärkende Geburt erleben!

In kleiner Gruppe zu max. 4 Schwangeren oder im Einzelsetting helfe ich dir mit vielen Tipps & Tricks auf deinem Weg zu einer wundervollen, selbstbestimmten Geburt. Ganz egal, ob es deine erste, zweite oder dritte Schwangerschaft ist. 

Was erwartet dich im Kurs:

  • Die Positive Birth® Geburtsspirale: Eine anschauliche Erklärung, was uns als Frau während der Geburt aus emotionaler Sicht erwartet und warum man sich davor nicht fürchten muss

  • Übungen zur Auflösung von eventuellen Wertkonflikten und hinderlichen Denkmuster rund um die Geburt

  • (Tiefen-) Entspannungsübungen

  • Praktische Tipps und Werkzeuge (z.B. Tönen, Atmen, Bewegungen, Affirmationen...) um mit den Geburtskontraktionen gut zurecht zu kommen

  • Positive Geburtsgeschichten, die Lust auf die Geburt machen

  • Eine angenehme Atmosphäre & Zeit, um sich klar zu werden, wie die Geburt aktiv und nach individellen Wünschen gestaltet werden kann

  • Was man tun kann, um auch in unerwarteten Situationen gut zurecht zu kommen und dabei das Geschehen aktiv, positiv mitgestalten zu können

  •  Inklusive Partnereinheit!  

Kurs 1

Termine nach Anfrage

Melde dich bei Interesse ganz unverbindlich bei mir

LOFT25, Kendlerstr. 25, 1140 Wien

Kurs 2 (Wochenendkurs)

Termine nach Anfrage

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LOFT25, Kendlerstr. 25, 1140 Wien

Einzelsetting

250€

Gruppenkurs

250€

Original Positive Birth® Buch

ISBN:9783842380196

24,90€

Positive Birth®- Affirmationskarten

24,90€

im Preis inkludiert:

  • Positive Birth®. Kursunterlagen

  • Verpflegung während des gesamten Kurses (Getränke & Snacks)

  • Facebook
  • Instagram

Kontodaten:

Erste Bank/Sparkasse

AT31 2020 5083 0104 9907

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Kursstandorte:

"Loft25"

Kendlerstr. 25

1140 Wien

"ZweiRaum"

Mariahilfer Straße 172

1150 Wien