Weiß rosa minimal Insta Tipps Instagram Post (2).png
LOGO+Babypause+schwarz-png.png

Trainingsplattform

Trainiere wann, wo und wie oft du möchtest!


ab 12. SSW - 41. SSW

ab 6. Woche nach vaginaler Geburt
ab 10. Woche nach Kaiserschnittgeburt

Dein Abschnittstext (Poster) (3)_edited.jpg
Buchung
Weiß rosa minimal Insta Tipps Instagram Post (2).png

Trainingsplattform für Schwangere & Mamas

 
 
 

Du möchtest in der Schwangerschaft trainieren und fit bleiben, aber noch arbeitest du vormittags und bis zu deinem Mutterschutz dauert es noch etwas?

Oder möchtest du etwas für deine Rückbildung tun, es ist aber manchmal echt eine Herausforderung mit kleinem Baby pünktlich bei einem Kurs zu sein bzw. braucht dein Baby gerade viel Nähe und du befürchtest, dass du dann die ganze Stunde verpasst? 

Das will ich mit der Trainingsplattform ändern! Trainiere dann, wann es für dich am besten passt. Ganz egal, ob spontan am Vormittag/zu Mittag, wenn das Baby gut aufgelegt ist oder am Nachmittag/Abend, wenn der Tag geschafft ist und du dir endlich Zeit für dich nehmen kannst. ​

Trainiere ganz entspannt und drücke auch gerne mal die Pause-Taste, wenn dein Baby z.B. Hunger hat oder kuscheln möchte.

Auf der Trainingsplattform findest du die aktuelle Zoom-Stunde zum Nachschauen und viele weitere Trainingsvideos, auch kurze 10-15min Workouts, wie Beckenboden-Special, Bauchspalt-Special, 80er Hits-Workout, Baby-Workout etc.

Du hast unbegrenzten Zugang zu den Trainingsvideos, d.h. gefällt dir ein Workout ganz besonders, kannst du dieses so oft ansehen und mittraineren, wie du möchtest. 

Info

🌸 Du möchtest in der Schwangerschaft trainieren und fit bleiben, aber noch arbeitest du vormittags und bis zu deinem Mutterschutz dauert es noch etwas?

🌸 Oder möchtest du etwas für deine Rückbildung tun, es ist aber manchmal echt eine Herausforderung mit kleinem Baby pünktlich bei einem Kurs zu sein bzw. braucht dein Baby gerade viel Nähe und du befürchtest, dass du dann die ganze Stunde verpasst? 

👉 Das will ich mit der Trainingsplattform ändern! Trainiere dann, wann es für dich am besten passt. Ganz egal, ob spontan am Vormittag/zu Mittag, wenn das Baby gut aufgelegt ist oder am Nachmittag/Abend, wenn der Tag geschafft ist und du dir endlich Zeit für dich nehmen kannst. ​

Trainiere ganz entspannt und drücke auch gerne mal die Pause-Taste, wenn dein Baby z.B. Hunger hat oder kuscheln möchte.

🙌 Auf der Trainingsplattform trainierst du mit den Aufzeichnungen der Online-Kurse. Du findest hier die letzten zwei Online-Zoom-Stunden und viele weitere Trainingsvideos, auch kurze 10-15min Workouts bei den Modulen "Beckenboden trainieren", "Bauchspalt schließen" & "Rückenmuskulatur stärken". Da das Training auch Spaß machen soll, findest du auch Workouts mit einer speziellen Playlist - 80er, 90er usw.

Du hast innerhalb des Zahlungsmonats unbegrenzten Zugang zu den Trainingsvideos, d.h. gefällt dir ein Workout ganz besonders, kannst du dieses so oft ansehen und mittraineren, wie du möchtest. 

Derzeit stehen dir 10 Trainingsvideos pro Woche zur Verfügung. Diese kannst du sooft ansehen und mittrainieren, wie du möchtest. Das Angebot wird Woche für Woche erweitert. 

Preise
1. Dezember (Instagram Story) (Instagram Post) (3).png

Trainingsplattform

49€/Monat

unbegrenzten Zugang zu allen Videos bis zur Kündigung
Fotos