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Schwangerschafts- & Rückbildungsgymnastik

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Schwangerschaftsyoga

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Babymassage

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im 14. Bezirk von Wien und Hausbesuche

- Babymassage - 

Gruppenkurs

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Gruppenkurs mit max. 4 Babys

Recover Me, Linzerstraße 359, 1140 Wien

Wochenendkurs Februar/März '26

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Termine:

28. Februar

07. März

14. März

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Uhrzeit: 10:00-11:00

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Ort: Recover Me Yogastudio, Linzerstraße 359, 1140 Wien

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Andrea
Deine Kursleiterin

Privatkurs

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flexible Uhrzeit | individuelle Einheiten

bei dir zuhause oder im Einzelsetting im Studio 1140

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- Dein Kurs - 

Das erwartet dich

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Baby!

In meinem Kurs lernst du die Massagegriffe der indischen Ölmassage, Babyyoga-Übungen, weitere Massagegriffe für besondere Momente (Koliken, Blähungen, Zahnschmerzen, zum Einschlafen etc. ) & ich gebe dir Wissen rund um die Babymassage selbst und die verschiedenen Öle mit.

Die Babymassage ist eine wunderschöne Art sein Baby besser kennenzulernen und eure Bindung zu stärken. Regelmäßige Massage unterstützt die körperliche, geistige und auch seelische Entwicklung des Kindes.

Der Kurs kann als spezielle Zeit der Familie gesehen werden, d.h. es sind Mama, Papa & Kind herzlich zum Kurs eingeladen. Es darf sowohl die Mama, als auch der Papa massieren. 

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Positive Wirkungen

  • Stärkt die Verdauung, beugt damit Blähungen und Koliken vor

  • Verbessert die Durchblutung der Haut & Muskulatur

  • Stärkt das Immunsystem - Glückshormone werden ausgeschüttet

  • Körperbewusstsein/Körperwahrnehmung

  • fördert die Bindung zwischen Eltern und Baby

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Kursdauer: 3 Einheiten zu jeweils 45min 

Eine Einheit beinhaltet die Massage bzw. das Erlernen der Massagegriffe, anschließendes Kuscheln/Nachspüren und theoretisches Basiswissen rund um das Thema Babymassage.

Wir massieren in kleinen Gruppen (max. 4 Babys) oder im Einzelsetting (auch Online-Kurse) mit warmen gereiftem Sesamöl. 

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Privatkurs 

Gerne besuche ich euch ab November 2024 zuhause in entspannter und gewohnter Atmosphäre für euch und euer Baby oder wir massieren 1:1 im "Recover Me" (Linzerstraße 359, 1140 Wien) oder online via Zoom. Sendet mir dazu gerne eine Nachricht, dann können wir uns die Termine und Uhrzeiten individuell ausmachen.

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Bitte zur Stunde mitbringen

  • 1 Babydecke oder 1 großes weiches Handtuch

  • 2 Spucktücher

  • 1 frische Windel für danach

  • optional: 1 wasserdichte Unterlage

  • bequeme, luftige Kleidung für dich (wir massieren auf beheizten Matten am Boden)

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Andrea
Deine Kursleiterin

Hast du noch Fragen oder bei deiner Buchung klappt etwas nicht?
melde dich jederzeit bei mir.

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